血圧測定のポイント
家庭での血圧を測る場合、1日2回（朝･夜）に測るというタイミングも大切ですが、測り方も大切になります。 家庭用血圧計のカフは素肌に直接巻きつけて使用したほうが正確に測れますが、薄手のシャツ1枚くらいの上からなら着たまま測定しても大丈夫です。 カフは心臓と同じ高さに巻きつけ測定して下さい。 カフを心臓よりも低い位置に巻きつけて測定すると、「数値が高く出る」など不正確になることがあります。...
View Article血圧測定のタイミング
家での血圧測定は、1日2回、朝と夜に測定します。 朝は、起床後1時間以内に測ります。 朝食を食べた後、排尿をした後などの条件を守って測りましょう。 また、高血圧の薬を飲んでいる場合は服用前に測るようにしましょう。 夜は、就寝時間にかかわらず寝る直前に測ります。 お酒を飲んだ夜でも必ず測りましょう。 しかし、入浴や飲酒の直後の測定は避けてください。 測定した数値はすべてノートに記録しましょう。...
View Article高血圧予備軍の割合
高血圧予備軍とは、高血圧ではないけど、理想的な血圧でもない場合をいいます。 収縮期血圧120 mmHg未満、拡張期血圧80 mmHg未満が理想的な血圧で、収縮期血圧140 mmHg以上、拡張期血圧90 mmHg以上が高血圧です。 その間の120 mmHg以上、140 mmHg未満が高血圧予備軍になります。...
View Article血圧のタイプ
血圧は、測定する時間帯や場所で大きく変動します。 また、自分で測る家庭血圧計によって、血圧には様々なタイプがあることがわかってきました。 血圧は、「高血圧」「白衣高血圧」「仮面高血圧」「正常血圧」の4つに分けられます。 高血圧とは、医療機関などで測る「外来血圧」と、家庭で測る「家庭血圧」が共に高い状態をいいます。...
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家庭での血圧を測る場合、1日2回（朝･夜）に測るというタイミングも大切ですが、測り方も大切になります。 家庭用血圧計のカフは素肌に直接巻きつけて使用したほうが正確に測れますが、薄手のシャツ1枚くらいの上からなら着たまま測定しても大丈夫です。 カフは心臓と同じ高さに巻きつけ測定して下さい。 カフを心臓よりも低い位置に巻きつけて測定すると、「数値が高く出る」など不正確になることがあります。...
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家での血圧測定は、1日2回、朝と夜に測定します。 朝は、起床後1時間以内に測ります。 朝食を食べた後、排尿をした後などの条件を守って測りましょう。 また、高血圧の薬を飲んでいる場合は服用前に測るようにしましょう。 夜は、就寝時間にかかわらず寝る直前に測ります。 お酒を飲んだ夜でも必ず測りましょう。 しかし、入浴や飲酒の直後の測定は避けてください。 測定した数値はすべてノートに記録しましょう。...
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高血圧予備軍とは、高血圧ではないけど、理想的な血圧でもない場合をいいます。 収縮期血圧120 mmHg未満、拡張期血圧80 mmHg未満が理想的な血圧で、収縮期血圧140 mmHg以上、拡張期血圧90 mmHg以上が高血圧です。 その間の120 mmHg以上、140 mmHg未満が高血圧予備軍になります。...
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血圧は、測定する時間帯や場所で大きく変動します。 また、自分で測る家庭血圧計によって、血圧には様々なタイプがあることがわかってきました。 血圧は、「高血圧」「白衣高血圧」「仮面高血圧」「正常血圧」の4つに分けられます。 高血圧とは、医療機関などで測る「外来血圧」と、家庭で測る「家庭血圧」が共に高い状態をいいます。...
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家庭での血圧を測る場合、1日2回（朝･夜）に測るというタイミングも大切ですが、測り方も大切になります。 家庭用血圧計のカフは素肌に直接巻きつけて使用したほうが正確に測れますが、薄手のシャツ1枚くらいの上からなら着たまま測定しても大丈夫です。 カフは心臓と同じ高さに巻きつけ測定して下さい。 カフを心臓よりも低い位置に巻きつけて測定すると、「数値が高く出る」など不正確になることがあります。...
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家での血圧測定は、1日2回、朝と夜に測定します。 朝は、起床後1時間以内に測ります。 朝食を食べた後、排尿をした後などの条件を守って測りましょう。 また、高血圧の薬を飲んでいる場合は服用前に測るようにしましょう。 夜は、就寝時間にかかわらず寝る直前に測ります。 お酒を飲んだ夜でも必ず測りましょう。 しかし、入浴や飲酒の直後の測定は避けてください。 測定した数値はすべてノートに記録しましょう。...
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高血圧予備軍とは、高血圧ではないけど、理想的な血圧でもない場合をいいます。 収縮期血圧120 mmHg未満、拡張期血圧80 mmHg未満が理想的な血圧で、収縮期血圧140 mmHg以上、拡張期血圧90 mmHg以上が高血圧です。 その間の120 mmHg以上、140 mmHg未満が高血圧予備軍になります。...
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血圧は、測定する時間帯や場所で大きく変動します。 また、自分で測る家庭血圧計によって、血圧には様々なタイプがあることがわかってきました。 血圧は、「高血圧」「白衣高血圧」「仮面高血圧」「正常血圧」の4つに分けられます。 高血圧とは、医療機関などで測る「外来血圧」と、家庭で測る「家庭血圧」が共に高い状態をいいます。...
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家での血圧測定は、1日2回、朝と夜に測定します。 朝は、起床後1時間以内に測ります。 朝食を食べた後、排尿をした後などの条件を守って測りましょう。 また、高血圧の薬を飲んでいる場合は服用前に測るようにしましょう。 夜は、就寝時間にかかわらず寝る直前に測ります。 お酒を飲んだ夜でも必ず測りましょう。 しかし、入浴や飲酒の直後の測定は避けてください。 測定した数値はすべてノートに記録しましょう。...
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高血圧予備軍とは、高血圧ではないけど、理想的な血圧でもない場合をいいます。 収縮期血圧120 mmHg未満、拡張期血圧80 mmHg未満が理想的な血圧で、収縮期血圧140 mmHg以上、拡張期血圧90 mmHg以上が高血圧です。 その間の120 mmHg以上、140 mmHg未満が高血圧予備軍になります。...
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血圧は、測定する時間帯や場所で大きく変動します。 また、自分で測る家庭血圧計によって、血圧には様々なタイプがあることがわかってきました。 血圧は、「高血圧」「白衣高血圧」「仮面高血圧」「正常血圧」の4つに分けられます。 高血圧とは、医療機関などで測る「外来血圧」と、家庭で測る「家庭血圧」が共に高い状態をいいます。...
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家庭での血圧を測る場合、1日2回（朝･夜）に測るというタイミングも大切ですが、測り方も大切になります。 家庭用血圧計のカフは素肌に直接巻きつけて使用したほうが正確に測れますが、薄手のシャツ1枚くらいの上からなら着たまま測定しても大丈夫です。 カフは心臓と同じ高さに巻きつけ測定して下さい。 カフを心臓よりも低い位置に巻きつけて測定すると、「数値が高く出る」など不正確になることがあります。...
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家での血圧測定は、1日2回、朝と夜に測定します。 朝は、起床後1時間以内に測ります。 朝食を食べた後、排尿をした後などの条件を守って測りましょう。 また、高血圧の薬を飲んでいる場合は服用前に測るようにしましょう。 夜は、就寝時間にかかわらず寝る直前に測ります。 お酒を飲んだ夜でも必ず測りましょう。 しかし、入浴や飲酒の直後の測定は避けてください。 測定した数値はすべてノートに記録しましょう。...
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血圧は、測定する時間帯や場所で大きく変動します。 また、自分で測る家庭血圧計によって、血圧には様々なタイプがあることがわかってきました。 血圧は、「高血圧」「白衣高血圧」「仮面高血圧」「正常血圧」の4つに分けられます。 高血圧とは、医療機関などで測る「外来血圧」と、家庭で測る「家庭血圧」が共に高い状態をいいます。...
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